<< Lokakuu | Marraskuu 2018 | Joulukuu >> | ||||
---|---|---|---|---|---|---|
maanantai | tiistai | keskiviikko | torstai | perjantai | lauantai | sunnuntai |
29.10. | 30.10. | 31.10. | 1.11. | 2.11. | 3.11. | 4.11. |
19:00
Loikat, nopeus
|
18:00
Rullahiihto perinteinen
|
18:00
Sauvajuoksu, loikat
|
||||
5.11. | 6.11. | 7.11. | 8.11. | 9.11. | 10.11. | 11.11. |
19:00
Nopeus & Voima - loikat
|
18:00
RHP - nopeus
|
18:00
RHP - vauhtikestävyys
|
10:00
Sauvarinne
|
|||
12.11. | 13.11. | 14.11. | 15.11. | 16.11. | 17.11. | 18.11. |
19:00
Nopeus
|
18:00
Juoksu ja kuntopiiri
|
18:00
Sauvajuoksu VK - pitkä 1,5h
|
10:30
Hiihto - Paimion Paippi
|
|||
19.11. | 20.11. | 21.11. | 22.11. | 23.11. | 24.11. | 25.11. |
19:00
Nopeus, kimmoisuus
|
18:00
Tehotreeni juosten
|
18:00
Rullahiihto perinteinen
|
||||
26.11. | 27.11. | 28.11. | 29.11. | 30.11. | 1.12. | 2.12. |
19:00
Kuntopiiri
|
18:00
RHP
|
18:00
Määräintervalli
|
12:00
Ensilumen leiri
|
00:00
Ensilumen leiri
|