<< Syyskuu Lokakuu 2021 Marraskuu >>
maanantaitiistaikeskiviikkotorstaiperjantailauantaisunnuntai
27.9. 28.9. 29.9. 30.9. 1.10. 2.10. 3.10.
19:00 Nopeus In4 Out1
18:00 Cooper In3 Out1
00:00 Kuntopiiri In0 Out0
18:00 RHV In8 Out1
 
10:00 Juoksu-/sauvajuoksuharjoitus In0 Out4
 
 
19:30 Seura-asujen sovitus In1 Out0
18:00 Seura-asujen sovitus In2 Out0
       
4.10. 5.10. 6.10. 7.10. 8.10. 9.10. 10.10.
18:30 Voima In2 Out2
18:00 RHP In3 Out1
 
18:00 6. Sarjamaastoto In5 Out2
 
10:00 The Treeni In0 Out3
10:00 Pitkälenkki: RHV + juoksu In5 Out2
             
11.10. 12.10. 13.10. 14.10. 15.10. 16.10. 17.10.
19:00 Määräintervalli juoksu In7 Out0
18:00 RHP - tekniikka In7 Out0
 
18:00 Juoksu In6 Out1
18:00 J 30' + kuntopiiiri 30' In0 Out0
10:00 RHV In0 Out0
00:00 Vaellus 3h In0 Out0
             
18.10. 19.10. 20.10. 21.10. 22.10. 23.10. 24.10.
19:00 juoksu ja voima In3 Out1
18:00 juoksu In5 Out1
 
18:00 Lumilatu Kontiolahti In9 Out0
07:30 Kontsa In3 Out0
07:30 Kontsa In6 Out0
11:00 Toimitsija-talkoot / Spring Marathon In0 Out0
           
18:00 Kontsa In4 Out0
25.10. 26.10. 27.10. 28.10. 29.10. 30.10. 31.10.
18:00 Syksyn palkintojen jako In2 Out0
18:00 juoksun tapaista :) In2 Out1
18:00 Kuntopiiri - nopeusvoimatyyppinen In0 Out0
18:00 Juoksu In3 Out0
00:00 lepo In0 Out0
10:00 Suksioppi ja välinekirppis In4 Out0
00:00 Pitkälenkki In0 Out0
19:00 nopeus In3 Out0
       
10:45 Sauvarinne In2 Out1
 
Nimenhuuto.com auttaa lasten ja nuorten liikunnassa: joukkeiden nettikalentereissa jo 18 892 202 jumppaa, treeniä ja muuta tapahtumaa.